Легкая физическая нагрузка во время беременности помогает контролировать вес плода, что самым положительным образом сказывается на здоровье ребенка в будущем. Американские и новозеландские ученые установили, что у полных женщин или женщин с лишним весом с большей вероятностью рождаются более крупные дети, что может представлять определенный риск для здоровья ребенка в будущем.

В ходе исследования ученые доказали, что у женщин, которые придерживались принципов здорового образа жизни и занимались физическими упражнениями во время беременности, рождались дети с меньшим весом. Большой вес у детей при рождении ассоциируется с повышенным риском развития ожирения, говорят ученые. Существует предположение, что метаболизм в теле ребенка может изменяться под влиянием внешних факторов, например, веса и пищевых привычек матери во время беременности. То есть дети, чей вес относительно роста при рождении был больше нормы, вероятнее будут страдать от лишнего веса во взрослом возрасте, чем их сверстники, матери которых придерживались более здорового образа жизни.

Оказалось, что умеренные физические нагрузки не только не останавливают рост плода в матке, но еще и не дают лишнему жиру откладываться в теле малыша. Данное исследование еще раз подтвердило тот факт, что физическая нагрузка во время беременности улучшает здоровье матери и помогает вырастить здорового ребенка.

Источник:babygreen.ru